有鑑於上次的粥，小恐龍吃了大便有一點硬，不太確定是胚芽米的關係，還是鮪魚的關係，所以，這次的粥，我加入地瓜。
因為小恐龍的食量有變大，一百多已經不夠，所以下次要一次裝一百五。量也增多了。
首先：胚芽米兩小杯、白米一小杯、蛋黃一個（還沒滿一歲，不能吃全蛋）、雞胸肉、高麗菜、花椰菜、地瓜。
主食：胚芽米＋白米，洗淨，先泡一下水。地瓜去皮，之後疱絲（其實也不用，反正到時都被果菜汁機絞成泥），地瓜我喜歡偏紅一點的，感覺比較香、甜。
青菜：花椰菜、高麗菜。個人偏愛高麗菜，因為香香甜甜的，小恐龍的接受度蠻高的。
葷食：雞肉、蛋黃。 這雞肉看起來不像是雞胸肉，因為菜市場不賣半副的雞胸肉，一次必須買一副，因為不想剩下食物，所以天才的媽咪，買了兩副雞骨，然後把上面的殘餘肉用湯匙刮下來，後來想想，應該買雞胸肉就好了，兩副雞骨要價四十，一副雞胸肉要七十元，而且刮雞肉也是花了不少時間。但是買雞胸肉又會剩很多，真是兩難啊！！！
一樣全部丟到鍋裡面，放進大同電鍋，外鍋放一大碗的水。煮好了，絞成泥。
這次煮粥心得：
高麗菜放太少了。因為量有增多，可是菜量卻比平常少一點，一開始是怕煮太多，來不及弄好，要趕著上班，但試吃起來雞肉味偏重，雖然沒有說很難吃，但是不夠香甜。另外覺得地瓜也可以多放一點，不過其實應該是雞肉放少一點，兩副雞骨肉太多了，應該一副就足夠了。
還有覺得可以繼續放蕃茄，這樣應該可以把雞肉的味道降低一點，上次煮的雞肉蕃茄粥，味道還不錯。
蛋黃應該可以增加一粒，一週最好控制三顆以內，每煮一次都會吃兩天到三天，所以覺得可以多放一粒。
這次沒放起司，因為雞肉不好絞碎，所以忘記了。果菜汁機的刀片都黏著雞肉了，所以要常常刮一下。我的貴夫人被我絞到冒煙，我還把他丟到冷凍庫去清涼一下十分鐘。雖然BBH上有媽咪說他在保固期內把馬達燒壞了三台，都直接換新，但是我實在不想跑一趟家樂福，換貨很麻煩。
另外附上小恐龍還在當素食寶寶時吃的菠菜泥照片。
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